各位美女明星美腿各有高招
http://fitness.qm120.com2009-08-28 13:47:06 来源:全民健康网
张柏芝
香港一直盛行着“骨感美”的风,张柏芝就是其中比较好的代言人。仅用了半年的时间,张柏芝就让自己瘦了一圈,身材变得苗条。为了减肥,张柏芝不仅合理控制饮食,更加强了运动。因为表演需要,她每天都要跟老师学跳舞,虽然每天1小时的舞蹈课程对于以演戏为主业的张柏芝来说有些辛苦,但是久而久之,张柏芝发现跳舞对打造腿型非常有效,双腿会慢慢瘦得均匀好看。因此,现在张柏芝会经常推荐朋友们尝试“舞蹈减腿法”。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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