史上超强的瘦腿食物排行榜

　　10.蛋

　　多吃蛋也能，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。

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