塑造苗条双腿的8大必杀技

　　必杀技三：一周按摩两次

　　一周做两次spa，并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

　　升级武器：镇静体露

　　随身携带着具有镇静效果的体露，利用工作间隙涂抹以解除小腿疲劳。

　　必杀技四：健身俱乐部

　　健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。

　　升级武器：重力练习+普拉提运动

　　最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]