10天就瘦腿的神奇瘦腿术

　　★大豆热量低

　　除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。

[[编辑推荐：睡觉也能瘦大腿的4大招术 ]]

[[编辑推荐：操帮你打造迷人大腿]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]