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塑造迷人美腿的八大法宝

http://fitness.qm120.com2010-06-13 09:51:44 来源:全民健康网

关键字:瘦腿 美腿

  

  7.要动不要懒。

  不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,效果一定看得见。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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