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酷夏减肥宝典:全日制瘦腿小妙招

http://fitness.qm120.com2010-07-09 16:03:55 来源:全民健康网

关键字:减肥 瘦腿

  T台上模特们那一条条纤细的令你羡慕吗?也许上天没有给你一双长腿,但的标准可不是以长短论的哦!事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!就像现在流行塑身而不是减肥一样,美丽的腿形才是让你更自信的源泉! 

  的标准不在长

  每个人双腿每日负荷着全身重量,尤其是小腿还必须同时承受身体和地面的双重力量,肌肉较为发达在所难免。为了拥有一双随时可秀的,可得勤加练习,做好每日的必修课哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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