寒冬时节也要 瘦腿小常识
http://fitness.qm120.com2010-11-17 14:40:28 来源:全民健康网
7、要动不要懒
不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,效果一定看得见。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-11-17 14:40:28 来源:全民健康网
7、要动不要懒
不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,效果一定看得见。