让你吃出纤细美腿的10种绝好食物

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃除了维生素c是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

　　4、西芹

　　西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。