夏天瘦腿最快最有效的方法

　　夏天一来，女生秀的机会又来了，如果自己有一双大粗腿是多们憋屈的一件事情。夏天瘦腿当然要找最快的方法来进行！今天小编就告诉你快速拯救肥腿的方法。

　　女生瘦腿的最快方法。

　　很多女性喜欢穿高跟鞋，高度合适的高跟鞋的确能矫正姿势，刺激腿部肌肉，但鞋跟过高不但不能减肥，反而会令双腿更加臃肿哦！因为穿着鞋跟过高的高跟鞋，脚跟抬得很高，令全身重量都落在脚趾上，时间一长，负重过大，小腿肚中央的比目鱼肌就会变硬，同时膝盖更容易弯曲，令全身向前倾出，体态相当难看呢！

　　女生瘦腿的最快方法 日韩理论

　　Point1：最理想的腿长是身高×0.47；

　　Point2：大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5:3:2；

　　Point3：的三大原则是张力、柔韧度、光泽；

　　Point4：的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直。