公交车上抢时间瘦腿的妙方

　　萝卜腿、大象腿让不少女人烦透了。明星造型师乔治宗为各位白领们支招，让你上班途中抓紧时间瘦腿，上班族们，没有丑女人只有懒女人，有了这招，别再抱怨没时间瘦腿了！

　　上班途中抢时间瘦小腿

　　1、把腿伸直向前，尽量向前绷直，放在地板上，公交车有前后座我们可以把这个腿伸到前边去，这样就可以伸直绷腿。

　　2、然后我们将腿绷直的时候，尽量抬一条腿，一般在座位底下，绷直然后弯曲向下，再放松，然后换另一条腿绷直弯曲放松，双腿绷直向前，大概数三十秒的时候放下。

　　3、另外，我们将腿绷直的时候，腿部肌肉会绷紧，这样会让我们的小腿紧实。