女神的腿是这样子瘦的哦

　　可是的标志哦，如果你是有了很好的身材，可就是腿型不够完美，这样也就是会让整个人的形象，大打折扣的哦，所以瘦腿，那就是女神们必须的了，女神说瘦腿要这样，你知道吗?

　　1、在平时洗澡得时候，就是需要是给腿上面，涂抹一些的沐浴露，然后就是随便的找一个台子，然后就是把一只脚是需要架上去的，然后双手是搓你的，是需要稍微的是用一点力哦，比较好的就是可以是按照是从大腿根然后就是到膝盖，然后是小腿得这个顺序进行的，比较好的就是可以是感觉到隔壁累了，在停止效果更佳哦!

　　2、随便的就是在离墙是30cm的处保持站立，然后就是双手是在胸前进行平举，然后就是推墙了。首先就是需要的是左腿是向后是跨一大步的，然后就是右膝盖是弯曲的，是需要形成一个弓步的，还有就是注意的是要保持左腿是挺直的。保持30秒的时间，在换边进行练习。

　　3、可以是买一个牛角得刮痧板，然后就是在洗澡过后，在腿上是抹好一些的乳液，然后就是从上向下刮的，需要注意哦就是每个的穴位是需要刮20下的，然后就是是要快速、用力的，等到刮出一些的红道道，再换另一条腿，完了之后，就是可以睡觉的了。

　　效果是非常的好，当然是需要你坚持下来的哦，为了短裤、短裙要坚持哦!