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分享其减肚子的最快方法

http://fitness.qm120.com2012-12-18 15:00:23 来源:全民健康网

关键字:减肥 瘦腹 减肚子

  少食肉类

  很多人都知道吃肉长肉,其实这个说法并没有错误,而且吃肉过多,最容易赘肉滋生的部位就是肚子上。建议减肥人士多食清淡食品,尽量少吃含热量高的肉类食品,为了能够保持小腹平坦,那么大家可一定要注意这个问题哦!

  减肚子的比较好方法就是多多注意以上的几大点,女性朋友们可得注意哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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