六种实用的腹部减肥方法

　　4、做家务法

　　我们在家也许就是一个“公主”，其实在生活中我们记住不能使用吸尘器，要用抹布和扫帚，这样的小小意识已经增加自己的运动量。温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，随着汗液的排除，这让减肥变得更加简单。

　　5、粗盐减肥法

　　粗盐有发汗的作用，这让身体内多余的废物和水分随之排除体外。而且使用粗盐还有软化污垢、补充盐分和矿物质，使其肌肤更加细致哦!在每次洗澡之前，直接把粗盐中加入少许的热水搅拌均匀，然后涂抹在腹部有赘肉的部位。大家在揉搓的时候不能用力太大哦!以免使其腹部的皮肤变得粗糙。