五种东西让胸部更丰满
http://fitness.qm120.com2009-06-25 10:13:27 来源:全民健康网
让胸部更丰满的五道补料很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷!
猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法:
1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法:
1、将花生洗净,备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
[[编辑推荐:俄罗斯操助你减肥]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题