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女性经期吃什么食物可丰胸?

http://fitness.qm120.com2011-02-12 09:29:25 来源:全民健康网

 

女性经期吃什么食物可?

 

    种子、坚果类食物:

  黄豆、花生中含有大量的卵磷脂;杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们的效果是非常显著的。

  维他命a食物:

  维他命a可以促进激素分泌,帮助发育。很多食物中都含有丰富的维他命a,比如甘蓝菜、花椰菜、葵花子油等,这些食物都是超市里常见的食物,很容易买到。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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