丰胸的食物有哪些?
http://fitness.qm120.com2011-11-28 09:20:10 来源:全民健康网
6、西柚
热量:60卡/个
西柚热量很低,根据美国研究显示,正常三餐都能吃半个西柚,便能起到非常好的保健功效。如果觉得一次吃半个西柚有点困难,那么喝西柚汁也可起到同样的效果。
7、番茄
热量:15千卡/100克
番茄也是人们熟知的水果,它既是水果也是很保健的蔬菜,含有丰富的果胶和膳食纤维,可产生很强的饱腹感,并具有改善便秘、促进新陈代谢的作用,对减肥塑身很有帮助,还能补充人体必须的矿物质和维他命。
的食物有哪些?以上介绍的各种蔬果便是非常好的塑身食物,经常食用可以维持好身材,并让胸部更加丰满。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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