夏季吃什么食物丰胸效果好

　　5.酒酿食物

　　因为酒酿食物能够产生酶类、活性物质、维生素等，这对于促进乳腺发育很有效果。而鹌鹑蛋就是最棒的食物，不仅富含多种蛋白质，而且能够刺激预防发育。

　　6.蔬菜类

　　富含维他命A的蔬菜能够有效的刺激激素的分泌，帮助发育。而很多蔬菜中都含有维他命A。例如：花椰菜、甘蓝菜等，这些美味营养的蔬菜是最佳选择。