新手妈妈产后胸部变小怎么办
http://fitness.qm120.com2012-09-21 09:49:22 来源:全民健康网
八珍汤鸡汤
材料:当归三钱、川穹二钱、白芍四钱、熟地三钱、黄耆三钱、党参四钱、茯苓五钱、枸杞三钱、黑枣五粒、杜仲5钱、王不留行1钱、乌骨鸡半只、麻油2大匙、姜6片
作法:
1.把以上所述药材以布包,使用清水冲净即可。
2.麻油热锅,加入姜爆香,放入鸡肉略炒一下。
3.直接加入适量清水煮沸,加入药材及适量的酒,以小火炖煮约1-2小时,一道美味的食物就搞定了。
功效:这对于产后虚弱的女性有很好的滋补效果,同时能够搞定产后胸部变小的危机。
产后胸部变小怎么办?当然是以上的这些原则需要遵守和多多食用这些美味的食物。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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