生活中最为常见的丰胸食物

　　三、花生

　　花生有着“长生果”的美誉，胸部平平坦坦没有关系，那么在生活中不妨多多吃一些花生，这可是一个很不错的选择哦!

　　材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克

　　做法：

　　1.直接把红枣、花生一起放入锅中，加入适量清水大火煮滚。

　　2.等到所有的食材都煮烂即可。

　　原理：

　　花生中富含维生素E和脂肪，能够有效的促进卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激体内激素分泌，让其女性的胸部继续发育，这是一个很不错的食物方法。

　　温馨提示：最后在月经结束的一个礼拜内进食效果比较好。