让你瘦腰瘦腿又丰胸的强效减肥操

　　纤细、盈盈细腰、丰满胸部等等都是让你成为性感女人的必备条件。先天条件不足的女性怎么办？别着急，我们一起来做做减肥操来让你成为后天性感小。

　　瘦腿篇：

　　准备姿态：双脚大大分开，一肩半到两肩宽左右。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道