甩油大作战 瘦腰又翘臀

　　·囤油原因三：久坐不爱运动

　　很多白领长期久坐办公室，且又不爱运动，脂肪很容易在腰腹和臀部囤积。而且久坐也让身体循环不良，且腹肌无力，易患习惯性便秘，这也是腰臀脂肪产生的原因之一。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道