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瘦腿又瘦腰 大象腿粗腰抢救攻略

http://fitness.qm120.com2010-03-29 14:35:13 来源:全民健康网

关键字:瘦腰 瘦腿 其他部位

  上班逛街都穿着高跟鞋,出门就坐车,上班坐足8小时,习惯跷二郎腿。所有的这些都是让你成为小腹婆大象腿的原因,要成为优雅性感女人,赶紧实行你的瘦腰瘦腿计划吧。

  

  A计划:突击式一周限时

  优点:能在最短时间内消除下身脂肪,满足迫切的需要。

  缺点:高强度的行动不易保持,因此容易反弹。

  我们十分理解你在甜蜜纪念日的前一周,才发现穿不进去那件Cucci小礼裙的恐慌,也能体会在重要商务酒会的前几天,你才有勇气面对因为坐得太久腰围增大了一圈的事实,好消息是,不论你的时间有多迫切,GRECE也有办法在一周的时间里,将你的身材调整至最佳状态。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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