快速减掉身体各部分的赘肉的7方法
http://fitness.qm120.com2010-04-02 10:13:53 来源:全民健康网
我们都知道冬季天气比较冷,比较容易长肉。可是现在春天来了,当我们脱下厚厚的棉衣,发现身体各个部分有好多赘肉。我们如何才能迅速减掉身上的赘肉呢?今天小编才发现有以下几个招数可以迅速减去身体各部分的赘肉,可让我欣喜了好久呢,现在把它们告诉各位朋友。
1、弯腰减肥
可以不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。我相信大多数mm都会,不会的更好,掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡,活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好,这样你不得不一遍遍地站起来,走过去捡,有时候你还得钻到桌子底下去,如此一来,你的全身都活动了,次数多了,不就可以减肥了吗?嘿嘿,棒吧。不过前提是你的那支笔比较好是钢筋制造——屡摔不坏。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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