欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

减肥频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 其他部位 >> 正文

怎样瘦手指解决浮肿问题

http://fitness.qm120.com2012-09-24 13:45:17 来源:全民健康网

怎样瘦手指最好看呢?肉嘟嘟的手指怎么看都不会好看,有的人是脸部肥胖,而有的人是身体发胖,而有得人却手指发胖。到底是什么导致手指发胖,而怎样瘦手指呢?下面就一起看看吧!

怎样瘦手指最好看 一起先来了解关于手指变粗的原因吧!

其实手指变粗并不是因为手指的脂肪比较多,如果你不是天生骨骼比较粗,那么你就是喜欢扯弄手指关节,但是手指粗这一定就跟手部浮肿有着很密切的关系,许多人都有过这样的经验,早上出门穿鞋子的时候正好合适,但是到了晚上你就发现鞋子出现夹角的问题。

而手指变粗的情况也差不多,其手指末梢容易因为血液循环不畅而导致浮肿情况,每天利用工作闲暇时间来进行睡前按摩,有很好的消肿水果,而有空的时候甩甩手指或者手部抬举,这些都会防止手部变粗。

而另外一个帮助减手部浮肿的好方法就是借助中国传统的穴位刺激,这也能够起到瘦手指的方法,用洗衣夹夹手指,这能够刺激穴位,自己在家看电视的时候就能够轻松搞定这个问题。

方法很简单::先夹在中指的第一个关节和第二个关节处,最后再夹在大拇指和食指中间。使用这个方法不能太长,时间一长这会影响其手指的血液循环速度。

模仿弹钢琴的动作也很好,这样简单的动作也能够起到瘦手臂的好处,这项运动是把双手平放在台面上,柔和的向下压,然后每次举起一个手指,尽量举到最高。这个动作,就跟在家假装练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能够让你的手轻快敏捷。

手指粗大的原因是因为手指过于粗壮,那么为了防止身体摄入过多的水分而导致这一情况的出现。睡觉之前饮用过多的饮用饮料,这会导致水分都囤积在身体内,而手指就会变得浮肿、变粗。

那么要想解决这个问题,一定要改掉半夜喝酒的习惯,避免不健康的生活方式,这也是最好的方法。

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题