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怎样瘦手指解决浮肿问题

http://fitness.qm120.com2012-09-24 13:45:17 来源:全民健康网

  教会大家一个简单的瘦手指方法

  1.双手在交叉在胸前,然后以手肘为支点转圈,持续这个动作几次可消除疲劳,这对于经常使用键盘的人很有效。

  2.利用食指和中指夹住另一只手的手指,然后由指根朝指尖方向拉,如此重复做20次以上。

  怎样瘦手指其实很简单,只需要持久进行瘦手指运动,相信能够完美搞定手指粗壮的问题。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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