林心如瘦手臂私密招数
http://fitness.qm120.com2009-08-18 11:23:34 来源：全民健康网
2、上臂不动，双手持宝特瓶慢慢向后弯到后颈再回到Step1，反覆做约15次。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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