13位女星私家瘦身秘方

　　只要你仔细观察下娱乐圈里面的女星你就会发现，她们不只身材窈窕，丰腴程度也有所局限，全身上下几乎一丝赘肉都没有。下面就由以下这几位大牌明星来向大家透露她们的私家方吧。

　　徐若瑄

　　一天只吃一餐

　　虽然有点不太科学，但是Vivian还是自己坚信“只要把胃变小人就不会发胖”。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每样东西尝一两口,至于鳗鱼三文鱼之类的高

　　脂肪食物，更是绝对不能碰的。但是，Vivian 强调千万不能让自己得厌食症，每天的能量和营养都要补充，但不要过量就好。

　　“懒人美容法”

　　据透露，就是“一种保养品可以涂全脸”的那种保湿乳液，随时锁住皮肤水分，赵薇认为早睡早起、多喝水、多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，有助令肤质更好。

　　“要漂亮，还必须加上自信，没有自信的人，不会漂亮。”

　　说到睡觉，小燕子已经修练到“随时随地随刻”都可以睡的境界。拍《还珠格格》那段期间，赵薇赶戏赶得急，一次走到路上突然摔倒，但没有动静，竟是累到睡着，得劳动工作人员将小燕子抬到车上，抬到车上时她还睡得呼噜作响，摔到玉臀都浑然不知！

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