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大牌女星保持魔鬼身材的疯狂食谱大揭秘

http://fitness.qm120.com2009-10-26 10:12:30 来源:全民健康网

  

  生机饮食法(Macrobiotic Diet)

  麦当娜(Madonna)

  麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康,但它也有很大的缺陷,多数人不会采取这种方法,例如它所含的、铁和蛋白质非常少,会让人变得苍白且容易疲倦,这些症状都在麦当娜身上有所体现。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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