13位大牌女星绝密饮食减肥法大曝光

　　那些萤幕上的女星们，为了以比较好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行。为了保持魔鬼体形，哪怕只是临时有效，她们不惜采用疯狂的特效饮食法和奇怪的饮食习惯。不过需要提醒大家的是，苗条的体形固然诱人，但有规律且营养均衡的饮食方法更加关键。以下是女星们热衷的几种饮食方法。

　　控制净化断食法(Master Cleanse)

　　碧昂斯(Beyonce)

　　这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅，主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧？

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]