歌手Linda狂甩肉18斤妙招
http://fitness.qm120.com2010-01-08 14:26:08 来源:全民健康网
雕塑手臂
手肘弯曲,在身体前面转圈,记得上臂要抬高,与身体的角度大于90度,紧实效果更好。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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