梁静茹减肥成功的秘诀

　　 梁静茹秘诀一：纤体疗程

　　 原理：分解并燃烧脂肪

　　 操作要点：

　　 1、去角质层将顽固的污垢和死亡的细胞去掉，促进新细胞的再生，增进皮肤吸收有效成分的能力。

　　 2、热身胶按摩热身胶是一种略带粘性的物质，借助按摩手法渗透到皮下，使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧，同时还能刺激血液的循环。操作时，使用打圈、拧捏、叩击等手法，持续15～20分钟。

　　 3、精油按摩用相应的减肥精油继续按摩，主要将还没有被分解燃烧的脂肪再继续分解燃烧。

　　 4、敷膜将纤体热能膜和精华素调成糊状，敷在需减肥部位，用保鲜膜包裹，防止有效成分被蒸发，使之尽可能多地被皮下脂肪吸收，并用毛巾覆盖20分钟。

　　 5、淋巴排毒按摩将膜清洗干净，用淋巴排毒按摩膏按摩20分钟，此时的手法要相对轻柔些。

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