揭秘!大S凹凸分明的俏臀秘诀
http://fitness.qm120.com2010-09-17 16:30:55 来源:全民健康网
被仔仔发表了“一切大S说了算”的爱情宣言后,大家又把眼睛对准了这位靓女。在追求外形方面大S确实很另类,不过收获也颇多,否则怎能从一度高达50多公斤的体重减到如今凹凸分明的身材呢?关于俏臀、美腹她已经写入大卖特卖的《美容大王》。
俏臀秘诀:做运动
臀部翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要直,然后用力往里夹你的屁股。这样夹,次数能超过二十下是比较好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题