胖女孩半年时间减肥甩掉32斤
http://fitness.qm120.com2010-12-09 09:22:58 来源:全民健康网
虽然我脸一直比较上镜,但是132斤的脸也是怎么看怎么别扭。当时着急的很,可是就管不住自己的嘴巴,就是想吃,一天吃几餐,还要零食什么的吃很多,油炸、肉、高脂肪的东西都是我的最爱,这也是最容易发胖的东西。
虽然想减肥,但是当时男朋友我,一直就说不用减了,什么好吃的都往我家送。这样的体重一直保持到5月份,当时我已经胖的走路都觉得累了。然 后 因为吃了太多杂七杂八的东西,把胃给伤了,才开始忌口的。
5月还没完,已经122了。
当时也没刻意减肥,因为吃的比较清淡点了,所以一个月我就瘦了10斤,这个好象看不出有多明显的效果,呵呵。不过肚子真的小了一大圈,以前根本不敢穿这样紧的背心。
到7月份的时候118了,期间我一直没有运动什么的,比较懒,只是因为胃的问题吃的清淡,可能因为没吃油炸什么的,所以也慢慢在瘦,已经有锁骨咯~
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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