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大胃女星如何吃不胖?

http://fitness.qm120.com2011-02-12 11:56:48 来源:全民健康网

   女星减肥各有高招,你是不是也很有一套呢?如果没有也不用着急,来看看她们是如何减肥的吧,看看女星们是如何吃不胖的。

  萧亚轩

  大胃表现:喜欢吃夜宵

  “我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩绝对不能忍受的就是为了减肥而让自己的肚子受委屈,她可以一天多餐,也喜爱高热量的速食品,水果、甜点也是不可缺少的。

  不胖原因:经常锻炼,不怕贪吃

  别看萧亚轩总是放心大吃,可吃过美食之后可有一套严酷的训练等待着她,这种训练可以让自己变得更瘦。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈食补,就算瘦也不会不健康。”

  减肥理念:健康是第一位,所以一定要吃得健康,其次要身体健康,在确保了这两条之后,再去考虑体重的问题。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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