赵薇产后减肥法 要性感有绝招
http://fitness.qm120.com2011-09-29 14:11:00 来源:全民健康网
成为妈赵薇更加迷人美丽,从前的小姑娘变成了辣妈,而依然不变的是苗条的身材,并且还多了一份幸福感。产后减肥是每一个新妈妈需要进行的必修课,都希望可以快速恢复原来的好身材,下面来看看赵薇产后减肥法。
产后减肥一:巧克力
巧克力是赵薇非常喜欢的食物之一,巧克力中含有一种叫“酶”的物质,可以使人快乐起来,《查理的巧克力工厂》让她很是感叹,世界上还有这么多好看又好吃的巧克力。她最羡慕的就是外国电影中的女主角,不开心的时候就抱着巧克力吃,并且还会发胖,其实吃巧克力减肥是有讲究的呢。
产后减肥二:推脂
虽然赵薇现在不用推脂了,但她还是很推崇推脂减肥法,其实推脂是很有效的减肥方法,从外向内进行按摩,运动全身的肌肉,加快燃脂速度,特别是对小腹多余的肉肉很的效果。在每部戏开拍前的两周就是赵薇的减肥日,在这段日子里最为难过,但是她坦言说减肥不是为了自己有多漂亮,而是担心太胖对不起观众。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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