快速瘦小腹 OL摆脱久坐肥胖的方法

　　三、办公室“保胃”战

　　长时间坐在办公室中就会感到闷热，此时可不要急于喝冰凉的饮料，防止肠胃受凉，肠胃一旦受凉身体就会派出更多脂肪来保护肚子。

　　四、管住嘴巴

　　把糖果装进透明的玻璃罐子中，与装在不透明的罐子里相比，会使人多吃掉70%的糖果，所以ol们就要注意自己身边的零食了，不要把零食都摆在桌面上，这会使你很容易被食物吸引走，让你在不知不觉中慢慢胖起来。