辣妈教你如何产后减肥
http://fitness.qm120.com2012-03-23 15:05:30 来源:全民健康网
娱乐圈有很多辣妈,台湾的主持人小s是著名的代表人物。产后减肥确实存在这很多困难,要想跟小s一样拥有好身材,那就赶紧学习起来吧!
明星产后减肥经验 小s教你做超级辣妈。
小s产后减肥秘诀一:专业营养师
为了成功甩掉怀孕后的赘肉,小s产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业营养师调配,她自己也非常配合,每天一定坚持吃。
小s产后减肥秘诀二:前两周不吃水果
亲朋好友送的补品,小s一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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