冬季瑜伽一个月成功瘦脸

　　　　这是一个物欲横流的社会，爱金钱爱美可以说是女生的天性，金钱就不多说了，那么到底该如何才能够让自己的脸型变得更加的精致小巧呢?这可以说每个女生都想知道的，有些女生就算全身都很苗条但是脸部会胖到不敢相信的，让人很没自信的，大家都知道人的第一眼都是看脸的，所以脸部美真的很重要。今天小编为大家推荐冬季瑜伽瘦脸方法，让你一个月轻松瘦脸。

　　很多人的脸部循环都是不太好的，淋巴的新陈代谢也是比较慢的，这样就会造成脸部的水肿或是松垮的，按摩脸部不但能够让你慢慢的瘦成巴掌脸的，更是能够很好的刺激脸部的新陈代谢，让你的肤色变得更加红润白皙的，脸部的肌肤也是不容易老化的，能够更富有弹性和水润，每天早晚只需要各十分钟，坚持下来你就能很好的看见一个更加完美的自己。来看看具体的瘦脸方法吧!

　　1、首先需要将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，动作一定要缓慢不能着急才行。

　　顺着凹陷处，两手的指腹分别的往两边耳下淋巴结方向来回的滑动，一般滑动几十次就会有轻微的灼热感这时候只需要在慢慢的停下来就可以了。

　　2、三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道可以微微的加强，之后再慢慢减缓力道这样就不会让肌肉变得老化了，从而就能够很好的达到瘦脸效果的。

　　3、同样是用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次的话，在后歇会在继续按摩这样反反复复几次，每天坚持就会有很明显的效果。

　　小编提示：按摩的时候力道一定要把持住不能太大了，要适中就可以了，按摩脸部之前一定要将双手洗干净，不然按摩脸部的时候可能就会搓出淤泥的，这都是需要注意的，这个瘦脸方法是非常适合脸大女士的，但是如果是天生的脸部骨骼比较大的话，那就不行了。