减肥运动之前务必进行卸妆护肤

　　夏季的来临，广场、公园遍地都是健身的人群，包括健身房更是爆棚啊，而且现在很多白领也非常迷恋健身，减肥换你一个漂亮健康的身材，还会帮你拥有好皮肤。大家健身的目的就是减肥，去健身房或者活动的时候，很多妹子“带妆”这样真的好吗?

　　不卸妆汗水会堵塞你的毛孔

　　著名的维加博士说过：让汗水通过皮肤上的毛孔释放出来。因为在我们在运动过程当中，如果是画着底妆的，那么毛孔就会自然的被堵塞住，身体产生的汗水就会无法送到皮肤表面，并且顺利排出，所以就会导致毛孔堵塞，这样被困在毛孔当中的汗水和细菌，可就是一个完美的粉刺温床了。

　　但是不要因为这个，就认为汗水是好皮肤的敌人哦，适当的出汗就像是在做面部蒸汽，可是要有底妆的话，那么出汗反而会引发皮肤问题，比如闷出痘痘，所以卸妆!

　　其实很早的时候就听说过：不能带妆去健身，运动的时候毛孔张开，彩妆和污垢非常容易堵塞毛孔。其实所有人都挥汗如雨满脸通红的时候，这个好像也是一种美丽呢!

　　在健身只前，可以先卸妆洁面，就像是和健身只后要洗澡一样重要的，运动的时候毛孔会张开，脸部的彩妆和污垢，非常容易进入堵塞毛孔，所以健身之前先洁面是必须的，健身之后洗澡是必要的。

　　健身前卸妆洁面是对的，但是不能用乳液哦，拍点爽肤水。