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减肥运动之前务必进行卸妆护肤

http://fitness.qm120.com2015-07-15 16:05:18 来源:全民健康网

关键字:减肥 瘦腰

夏季的来临,广场、公园遍地都是健身的人群,包括健身房更是爆棚啊,而且现在很多白领也非常迷恋健身,减肥瘦身换你一个漂亮健康的身材,还会帮你拥有好皮肤。大家健身的目的就是减肥,去健身房或者活动的时候,很多妹子“带妆”这样真的好吗?

卸妆汗水会堵塞你的毛孔

著名的维加博士说过:让汗水通过皮肤上的毛孔释放出来。因为在我们在运动过程当中,如果是画着底妆的,那么毛孔就会自然的被堵塞住,身体产生的汗水就会无法送到皮肤表面,并且顺利排出,所以就会导致毛孔堵塞,这样被困在毛孔当中的汗水和细菌,可就是一个完美的粉刺温床了。

但是不要因为这个,就认为汗水是好皮肤的敌人哦,适当的出汗就像是在做面部蒸汽,可是要有底妆的话,那么出汗反而会引发皮肤问题,比如闷出痘痘,所以卸妆!

其实很早的时候就听说过:不能带妆去健身,运动的时候毛孔张开,彩妆和污垢非常容易堵塞毛孔。其实所有人都挥汗如雨满脸通红的时候,这个好像也是一种美丽呢!

在健身只前,可以先卸妆洁面,就像是和健身只后要洗澡一样重要的,运动的时候毛孔会张开,脸部的彩妆和污垢,非常容易进入堵塞毛孔,所以健身之前先洁面是必须的,健身之后洗澡是必要的。

健身前卸妆洁面是对的,但是不能用乳液哦,拍点爽肤水。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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