六一将至 关注儿童肥胖症

　　儿童保健医生介绍，最近几年来有越来越多因为肥胖的儿童来就医，饮食结构不科学、吃得多而运动量少是导致儿童肥胖的主要原因。由于生活水平提高了，所以家长们往往都会尽量让孩子吃得好一些，像鱼、肉、奶、蛋等食物成了孩子饮食中的主角，而青菜和水果却摄取得不足，这样一来，使孩子摄取的热量要大于消耗的热量，从而产生了肥胖。

　　预防儿童肥胖一定要防止偏食及多吃“三高”类零食，以及不要养成不良的饮食习惯。很多肥胖儿童都喜欢用饮料来代替白水，油炸食物也总是不离口，平常总喜欢吃零食，像薯片、糖果，从而影响到正常的三餐，有的甚至直接把糖果、点心等食物作为正餐来食用。