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关注儿童肥胖问题

http://fitness.qm120.com2010-12-22 17:13:55 来源:全民健康网

儿童运动减肥
[[最适合儿童减肥的2种运动]]

       儿童减肥与成年人减肥不同,那么儿童如何进行运动减肥才是最恰当的呢?以下这2种运动想必是最适合儿童减肥的方法了。[全文]

[[肥胖儿童如何运动减肥]]              减肥运动选择中小强度,长时间的有氧运动。减肥是一个长期的过程,不可急于求成。少儿减肥以每周体重下降0.25公斤为宜,不要超过0.5公斤。[全文]
[[小胖墩最佳的运动减肥法]]       儿童在减少脂肪的同时,还必须保证体格和智力发育,即身体有“减”还有“加”。因此,可见,运动减肥对于儿童最合适。[全文]
儿童减肥注意要点
[[儿童减肥的误区]]

儿童肥胖症分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症。单纯性肥胖症是不合理饮食及不良生活习惯导致。[全文]

[[儿童减肥6大注意事项]]       儿童6岁时就开始超重,并最终可能患心脏病的高危状态,使之在10岁前降到标准体重,措施越早,效果越好,所以儿童减肥尤为重要。[全文]
[[注意儿童减肥有四禁]]

          家长们带着小胖墩来到医院的时候,总是希望得到某种灵丹妙药,恨不得在几天之内就把孩子的体重迅速减下来。[全文]

[[儿童减肥饮食原则]]

儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗,则很可能发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝等成年病。[全文]

[[专家解答儿童减肥可以吃什么]]            儿童肥胖对儿童身体产生严重危害,下面,针对儿童如何减肥的问题,为大家介绍儿童减肥的方法,儿童减肥可以吃什么,希望有所帮助。[全文]
[[儿童营养减肥食谱]]        营养专家指出肥胖问题严重威胁着孩子的健康,更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压糖尿病、等慢性病的原因,饮食问题家长得注意。[全文]

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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