关注儿童肥胖问题

http://fitness.qm120.com2010-12-22 17:13:55 来源：全民健康网

儿童运动减肥

[[最适合儿童减肥的2种运动]]

儿童减肥与成年人减肥不同，那么儿童如何进行运动减肥才是最恰当的呢？以下这2种运动想必是最适合儿童减肥的方法了。[全文 ]

[[肥胖儿童如何运动减肥]] 减肥运动选择中小强度，长时间的有氧运动。减肥是一个长期的过程，不可急于求成。少儿减肥以每周体重下降0.25公斤为宜，不要超过0.5公斤。[全文 ]

[[小胖墩最佳的运动减肥法 ]] 儿童在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，即身体有“减”还有“加”。因此，可见，运动减肥对于儿童最合适。[全文 ]

儿童减肥注意要点

[[儿童减肥6大注意事项]] 儿童6岁时就开始超重，并最终可能患心脏病的高危状态，使之在10岁前降到标准体重，措施越早，效果越好，所以儿童减肥尤为重要。[全文 ]

[[注意儿童减肥有四禁]]

家长们带着小胖墩来到医院的时候，总是希望得到某种灵丹妙药，恨不得在几天之内就把孩子的体重迅速减下来。[全文 ]

[[专家解答儿童减肥可以吃什么]] 儿童肥胖对儿童身体产生严重危害，下面，针对儿童如何减肥的问题，为大家介绍儿童减肥的方法，儿童减肥可以吃什么，希望有所帮助。[全文 ]

[[儿童营养减肥食谱 ]] 营养专家指出肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后心脑血管病、高血压、糖尿病、等慢性病的原因，饮食问题家长得注意。[全文 ]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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