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6款冬季丰胸养颜滋补汤

http://fitness.qm120.com2010-12-08 10:40:01 来源:全民健康网

 女人总希望自己能够越来越美丽,身材越来越好,脸色越来越红润白晰,胸部越来越丰满。尤其是到了冬天,这种想法会更强烈,不甘心让好身材掩埋在厚厚的冬衣下面,天冷也要展现好身材,并为来年天气暖和时穿上轻薄裙装做准备。而味美可口的养颜滋补汤,即改善了容颜,还具有美体的作用,可谓“一食多得”的好办法。  

6款冬季养颜滋补汤

  【第一款:猪脚皮冻】红枣

  材料:新鲜猪脚、枸杞、红枣

  做法:

  1、首先将猪脚洗干净,之后用开水烫一下并捞出。

  2、准备半锅开水,加一些枸杞、红枣进去,小火慢炖一个小时即可。

  3、等待汤变为黄后,再加入少许的盐、葱末、鸡精。

  4、熟后把汤盛到碗里,要趁热来喝。

  5、之后将猪脚捞出来并踢掉骨头,皮和肉要重新放回锅里,和剩下的汤再一起煮一会儿。然后捞出来盛到盘中,并要用保鲜膜将其裹住,放在冰箱的冷冻层里。待15~20分钟左右后取出,猪脚皮冻就做好了,将其切成小块方便食用。

  功效:猪脚含有丰富的胶原蛋白,而红枣则可以养气补血。熬出来的汤以及做成的肉皮冻,只需每周吃一次就行,但一定要坚持一段时间,才会起到很好的、美颜的功效,并且还可以增加脸部的弹性和胸部的丰满度,同时可减少皱纹。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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