6款冬季丰胸养颜滋补汤

　 【第三款：鱼肉豆腐汤】

　　材料：一条黄鱼(鲫鱼也可以)、一块韧豆腐

　　做法：

　　1、先将鱼鳃和内脏去除掉，并洗净。鱼肉

　　2、准备好一锅开水，将鱼放入锅中，以小火慢炖至鱼肉熟了。

　　3、之后放入豆腐，再炖10分钟左右，加入盐、葱末、生姜片、绍酒、香菜调味即可。

　　功效：豆腐和鱼肉都含有丰富的优质蛋白，而且豆腐的原材料，大豆中还含有植物雌激素，对女性好处很大。这个汤有养血、美白、等作用，尤其是对一些阴血亏虚、肾阴不足，而导致的发育不良的mm来说效果更加显著。