6款冬季丰胸养颜滋补汤

　 【第六款：枸杞红枣花生粥】

　　材料：枸杞一小把、红枣10个(去核)、当归5～6片、生花生20粒

　　做法：把所以准备好的食材洗净，与米饭一起，用小火慢熬成粥，当粥的颜色发红时即可盛出。滋补调养

　　吃法：在月经来时连续吃7天。

        功效：枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”，是抗衰老和滋补调养的良药。红枣可顺气、美颜、及，花生也有的功效。这款粥要配合生理期喝，需要坚持一段时间效果就显出来了。

       六款养颜滋补汤，做法简单，易学易懂，不仅美容养颜，还美体，是不可多得的美食。