修身瑜伽12步 轻松改善腰背曲线
http://fitness.qm120.com2010-11-30 11:02:48 来源：全民健康网
三段式可以增加身体的平衡力
保持头部的正直控制住全身的肌肉
感觉从头到颈部都在向上伸展
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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三段式可以增加身体的平衡力
保持头部的正直控制住全身的肌肉
感觉从头到颈部都在向上伸展
