素食减肥不太管用

　　人们常认为吃得太多就会使体重增加，那么既然是体重有所增加了，接下来面临的问题可就不是清理下肠胃这么简单的事情了，而是需要动用减肥计划了。如果在大吃大喝过后，不去进行适当的体育锻炼，那么体重是肯定会有所增加的，并且还都是脂肪，而想仅仅是吃几天的素食就可以减轻不少多余脂肪，这种想法是基本上不太可能的。并且进入到身体储存里来的脂肪也不会保留在肠道壁上，所以，即使是被称为“肠道清道夫”的红薯、芹菜也无法将体内的脂肪带走。