吃得少也会胖的5大原因
http://fitness.qm120.com2009-12-16 14:40:58 来源:全民健康网
关键字:肥胖原因
小编今天就来为你揭晓让你吃得少也无法瘦的五大原因:
一、基础代谢率降低:
1.婴儿时期基础代谢率最高。
2. 20岁以后呢?基础代谢率随著年龄的成长而逐渐降低,而女性囤积的脂肪有比男生多,是因为女生的基础代谢率比男生低 6%~10%,在基础代谢率低之下,热量又无从消耗之下只好以脂肪的型态储存啰!而女生最容易囤积脂肪的地方在臀、腰 、腹 、臂、 大腿。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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