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经常便秘怎么办?

http://fitness.qm120.com2011-11-28 16:15:35 来源:全民健康网

预防便秘

[[饭后吃个梨预防便秘排出致癌物]]

研究人员发现,饭后吃个或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃。[全文]

[[预防便秘吃什么好]]

现代人便秘的情况越来越严重,特别是白领人群,那么预防便秘吃什么好呢?专家指出,治疗便秘最有效的方法便是饮食,饮食能够解决便秘问题。[全文]

[[七个习惯预防便秘]]

就饮食本身而言,也存在以下的问题:①一味进食容易消化的食品,食而不吃粗粮。②偏食,营养失衡。③每日的水分摄入不足。[全文]

经常便秘怎么办

[[经常便秘怎么办]]

胡桃粥:胡桃10个,粳米100克。①将胡桃肉捣碎,粳米洗净。②粳米、胡桃肉。。。。[全文]

[[经常便秘怎么办?]]

便秘怎么办是现代人不得不面对的问题,由于长期久坐于电脑面前,再加上饮食不规律,因此经常会出现便秘情况。那么经常便秘怎么办呢?[全文]

[[长期便秘怎么办?]]便秘吃什么比较好,在现实生活中很多mm都被便秘所困扰,便秘危害很大,小肚子鼓鼓也是因为便秘所引起的。现在就告诉大家该如何清除体内毒素。[全文]

改善便秘

[[18个改善便秘的食谱]]

如何让自己远离便秘痛苦相信是很多便秘患者希望知道的事情,整理了30个治疗改善便秘的食谱。[全文]

[[便秘吃什么好 改善便秘的食谱]]

由于我们生活方式的不健康,和饮食结构的不科学。便秘的人群不在少数。对于便秘的人来说那种痛苦最让人感到无比的苦闷,经常便秘怎么办呢?[全文]

[[如何改善便秘 试试中医按摩法]]

如何改善便秘?便秘问题已经不是老年朋友的烦恼,有越来越多的都市年轻人也惹上了便秘的麻烦,不光上厕所困难,皮肤也逐渐变差。[全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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