6种排毒减肥饮食 减肥效果超级好

　　4、菊花茶：清热去火

　　菊花茶可清热去火，对口干、火旺、目涩，或是由风、寒、湿引起的肢体疼痛疾病起到一定疗效。无疾病的人也可以以菊花茶当水来饮用，是老少皆宜的茶饮品。菊花可治疗眼睛疲劳、视力模糊，菊花可以保护眼睛健康，涂抹睛部可以消浮肿，日常来喝，也可以消除眼睛疲劳，如果每天都喝3～5杯，还能起到恢复视力的作用。