食醋排毒减肥 一周就见效

　　醋的功能很强大，可以用来洗头，使头发更加黑亮顺滑，也可以用来泡澡，能够光洁皮肤。这次小编来介绍醋的减肥功能——食醋排毒减肥法。

　　 科学研究表明，老陈醋富含氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。经常食用老陈醋，可以促进肠道蠕动，降血脂，维持肠道内环境的生态菌群平衡。采用饮食治疗习惯性便秘，不但效果显著，并且还没有副作用。如果在每顿饭的汤菜中加入六七滴老陈醋，在使汤菜鲜美的同时，还可以治病养颜，长期坚持下去，还可以改善便秘的问题。也可以在每天早晨空腹喝一口老陈醋后再喝一杯冷开水，一个星期之后就可以见到一定疗效。